Format
Mindful Meeting
Fokussiert arbeiten und gepflegtes Nichtstun: Wir geben eurem Meeting einen achtsamen Rahmen. Wir glauben, dass bewusstes Innehalten zum richtigen Zeitpunkt die Qualität eurer Ergebnisse verbessert.
Mindful Check-in
Eine gemeinsame Meditationsübung beruhigt den Geist, reduziert Stress und schafft Verbundenheit. Die „sanfte Landung“ mit Befindlichkeits-Abgleich schafft besonders zu Beginn eines intensiven Teamprozesses eine produktive Arbeitsatmosphäre.
Mindful Break
Achtsamkeit auf den Atem hilft nach intensiven Arbeitseinheiten, sich schnell zu regenerieren, die Gedanken neu zu sortieren und frische Energie zu tanken. Ideal, um zwischen Themenblöcken den Fokus neu auszurichten.
Sanftes Yoga
Sanfte, feine Körperübungen beruhigen den Geist und tun dem Körper gut – eine willkommene Abwechslung zum langen Sitzen.
Mindful Meeting anfragen
Wir stimmen den Ablauf gern mit euch ab – vom Check-in bis zum Sundowner am See.